春天来了，你是不是也开始心痒痒，想找些地方去踏青？台湾的踏青景點多到数不完，但哪些真的值得去？我自己就超爱到处跑，去年光是踏青就去了十几次，有些地方美到让人忘记烦恼，但也有一些踩雷经验。今天就来分享我的私房清单，帮你避开人潮，找到真正的秘境。

踏青不只是走路，它是一种放松的方式。台湾的气候四季分明，春天最适合出门，不会太热也不会冷。我记得第一次去阳明山踏青时，被满山的樱花吓到，原来台湾有这么美的地方！但后来也去过一些名气大但人挤人的景点，反而觉得小地方更舒服。

踏青前的准备：这些东西别忘了带

出发前，先检查一下背包。我常常忘记带水，结果走到半路渴得要命。以下是必备物品清单：

  • 饮用水：至少1000毫升，夏天要更多
  • 轻便食物：能量棒或水果，避免太重
  • 防晒用品：帽子、防晒霜，台湾紫外线强
  • 舒适鞋子：运动鞋最好，别穿新鞋磨脚
  • 地图或手机APP：有些山区信号差，先下载离线地图

还有，查看天气预告。台湾春天偶尔会下雨，我带过一次雨伞，结果没用到，但下次还是带着保险。如果你容易晕车，记得吃晕车药，因为很多踏青景點在山路旁。

北部踏青景點推荐

北部交通方便，适合一日游。我住台北，所以常跑这些地方。

阳明山国家公园

地址：台北市北投区阳明山竹子湖路1-20号。门票免费，营业时间全天开放。交通方面，可以搭捷运到剑潭站，再转乘红5公车到阳明山站。阳明山是台北人最爱的踏青景點之一，春天有樱花和杜鹃，秋天则换芒花。我推荐擎天岗步道，草原开阔，牛群悠闲吃草，但假日人超多，建议平日去。缺点是停车场小，开车的话要早点到。

上次我去的时候，遇到起雾，整个山头像仙境，但路滑要小心。如果你喜欢泡汤，阳明山还有温泉，踏青完泡一下超享受。

九份老街周边步道

地址：新北市瑞芳区基山街。门票免费，但老街商家营业时间约上午9点到晚上7点。交通可以从台北车站搭台铁到瑞芳站，再转公车。九份不只是老街，后山的步道很适合踏青，比如基隆山步道，爬上去可以看到海景。我觉得到处都是楼梯，有点累，但风景值回票价。不过，假日人潮汹涌，踏青时最好早上去，避开观光团。

九份的芋圆很有名，踏青完可以吃一碗补充体力。但价格有点贵，一碗要60元，我觉得不如自己带零食。

中部踏青景點精选

中部山区多，踏青景點更有野趣。我去年开车环岛，特地停留几天。

阿里山森林游乐区

地址：嘉义县阿里山乡中正村59号。门票成人300元，优惠票150元，营业时间从凌晨4点到下午4点（看日出的话要早点）。交通可以从嘉义车站搭阿里山森林小火车或公车。阿里山是国际级的踏青景點，神木群和云海超壮观。我建议住一晚，清晨坐小火车看日出，但门票加住宿不便宜，预算要抓紧。

缺点是游客太多，尤其大陆团复苏后，挤得水泄不通。我上次去，步道修缮中，部分路段封闭，去前最好查官网。但森林空气清新，是洗肺的好地方。

溪头自然教育园区

地址：南投县鹿谷乡森林巷9号。门票成人200元，营业时间上午7点到下午5点。交通可以从台中搭台湾好行公车直达。溪头以大学池和空中走廊闻名，踏青时能感受森林浴。我觉得到处都是树荫，夏天去也不热，但步道湿滑，要穿防滑鞋。园区内有餐厅，但价格偏高，一个便当要120元，我通常自备午餐。

溪头适合家庭踏青，小孩会喜欢观察昆虫。不过，假日停车场一位难求，我上次绕了半小时才找到车位。

南部踏青景點介绍

南部阳光充足，踏青景點多结合海滨风光。我超爱垦丁，但要注意防晒。

垦丁国家公园

地址：屏东县恒春镇垦丁路596号。门票部分区域免费，如鹅銮鼻公园要收60元。营业时间全天，但建议白天活动。交通可以从高雄搭垦丁快线或开车。垦丁的踏青景點包括社顶自然公园和龙磐公园，海景加上草原，超适合拍照。我去年夏天去，晒到脱皮，所以防晒不能省。缺点是旺季人车多，骑车踏青较方便。

垦丁大街有好多小吃，但价格观光化，一个椰子水要50元，我觉得有点坑。踏青时最好带足水，避免中暑。

太鲁阁国家公园

地址：花莲县秀林乡富世村富世291号。门票免费，但部分步道需申请入山证。营业时间依步道而定，一般白天开放。交通可以从花莲车站搭花莲客运。太鲁阁以峡谷地形闻名，踏青景點如砂卡礑步道，沿途溪水清澈。我觉得到处是落石警告，要戴安全帽（园区免费提供），但风景险峻独特。上次我去时，遇到下雨，步道关闭，白跑一趟，所以天气很重要。

太鲁阁的原住民文化丰富，踏青时可以顺道参观部落。但山区信号弱，最好结伴而行。

踏青景點比较表

以下是热门踏青景點的快速比较，帮你决策：

景点名称门票价格最佳季节交通便利度
阳明山国家公园免费春季高（捷运+公车）
阿里山森林游乐区成人300元春季、秋季中（需转乘）
垦丁国家公园部分免费秋季、冬季中（远距离）
太鲁阁国家公园免费全年，避免雨季低（偏远）

这个表格是我个人经验整理，实际状况可能变化。比如阿里山门票今年没涨，但未来难说。

常见问题解答

Q: 踏青景點需要预约吗？ A: 大部分不用，但像阿里山的住宿或太鲁阁的步道，旺季最好先预约。我上次没预约，结果客满，只好睡车上。

Q: 踏青时遇到下雨怎么办？ A: 台湾春天多雨，建议带轻便雨衣。有些室内替代方案，如溪头的教育馆，但踏青乐趣减半。

Q: 哪个踏青景點最适合小孩？ A: 溪头或阳明山，步道平缓，设施完善。但小孩体力有限，别安排太长行程。

踏青景點的选择因人而异，我喜欢冒险，所以偏好太鲁阁，但如果你求轻松，阳明山就好。总之，多出门走走，台湾的春天等着你探索。

最后提醒，保护环境，垃圾自己带走。我见过不少踏青景點被乱丢垃圾，心痛啊。希望这篇指南帮到你，如果有问题，欢迎分享你的经验。