東馬景點全攻略：沙巴與砂拉越必遊清單大公開

東馬指的是馬來西亞東部，包括沙巴和砂拉越兩個州，這裡有超級豐富的自然景觀和文化遺產。很多人問我東馬景點到底有啥好玩的，我覺得吧，光是沙巴的京那巴魯山和砂拉越的姆魯國家公園就值回票價了。不過，規劃行程時總會遇到一些麻煩，比如交通怎麼安排、哪些景點必去，這篇文章我就來分享我的經驗，幫你搞定東馬之旅。

我先說說為什麼東馬景點這麼吸引人。沙巴以海洋和山岳聞名，砂拉越則有熱帶雨林和原住民文化，兩邊風格不同，但都讓人驚豔。上次我去沙巴，差點因為雨季沒看到京那巴魯山的日出，幸好最後天氣轉好，那種震撼我到現在還記得。但老實說，有些東馬景點遊客超多，比如仙本那的海島，旺季時人擠人，體驗就打折扣了。

沙巴必遊景點推薦

沙巴的東馬景點以自然風光為主，如果你喜歡戶外活動，這裡簡直是天堂。我個人偏愛登山和海島，所以下面列出幾個我覺得必去的點。

京那巴魯山 (Mount Kinabalu)

京那巴魯山是馬來西亞最高峰，海拔4095公尺，位於沙巴的京那巴魯公園。地址是沙巴京那巴魯公園，從亞庇市開車過去大概要2小時。門票方面，登山需要申請許可證，費用約400馬幣（這價格可能會變，建議先上官網查），公園入場費另計。營業時間是公園全天開放，但登山必須預約嚮導。

交通的話，你可以從亞庇搭巴士或租車，我自己是租車去的，比較自由。登山體力要求高，我那次爬了兩天，山頂的日出美到不行，但下山後腿快廢了。缺點是如果天氣不好，雲霧遮住視野，就有點掃興。京那巴魯山絕對是東馬景點中的王牌，但建議提前訓練體能。

西必洛人猿庇護中心

這個庇護中心在沙巴西必洛，地址是沙巴西必洛路，離山打根市約25公里。門票成人30馬幣，兒童15馬幣，營業時間是早上9點到下午4點。交通從山打根搭計程車或巴士都能到，約30分鐘車程。

這裡主要是保護紅毛猩猩，你可以近距離看牠們吃飯和活動。我覺得蠻有意義的，但遊客多的時候有點吵，影響動物安寧。如果你帶小孩來，他們會很喜歡，但記得保持安靜。

仙本那海島

仙本那位於沙巴東海岸，以清澈海水和珊瑚礁聞名。地址是沙巴仙本那鎮，從斗湖機場開車約1小時。門票免費，但跳島遊需要買船票，約100馬幣起。營業時間海島全天開放，但船班通常早上8點開始。

交通從亞庇飛斗湖再轉車，或直接搭巴士。仙本那的東馬景點如馬布島和卡帕萊島，浮潛超棒，我上次看到海龜和熱帶魚，超療癒。但旺季時人太多，海水品質會受影響，建議避開假日。另外，有些島嶼住宿貴，預算要抓緊。

砂拉越必遊景點介紹

砂拉越的東馬景點更偏重雨林和文化，如果你對探險有興趣，這裡會讓你大開眼界。我個人覺得姆魯國家公園最值得去，但行程規劃要仔細。

姆魯國家公園

姆魯國家公園是聯合國世界遺產，在砂拉越姆魯區，地址是砂拉越姆魯國家公園。門票成人20馬幣，兒童10馬幣，營業時間公園早上8點開放到下午5點。交通從美里或民都魯搭小飛機到姆魯機場，再轉車進公園。

公園裡有世界最大的洞穴群，如鹿洞和風洞，我進去時被那種壯觀嚇到，但洞穴裡濕滑，要穿防滑鞋。缺點是交通不便，飛機班次少，費用也高。如果你愛冒險，姆魯絕對是東馬景點中不能錯過的。

古晉貓博物館

古晉貓博物館在砂拉越古晉市，地址是古晉貓博物館路，門票免費，營業時間早上9點到下午5點。交通從古晉市區走路或搭計程車都能到。

這裡收藏了各種貓相關的展品，蠻有趣的，但博物館不大，半小時就逛完了。我覺得適合打發時間，但如果你是專程來，可能會有點失望。古晉本身有很多文化東馬景點，可以搭配著玩。

東馬景點排行榜：我的十大必去清單

基於我的經驗，我整理了東馬景點的排行榜，幫你快速挑重點。這個列表考慮了景色、交通和體驗，純屬個人意見，你可以參考看看。

這個排行榜裡，東馬景點各有千秋，我特別推京那巴魯山，因為那種登頂的成就感無可替代。但姆魯國家公園的獨特性也很高，如果你時間有限，可以優先選前兩名。

如何規劃東馬之旅？交通與住宿指南

規劃東馬景點之旅時，交通是大問題。沙巴和砂拉越之間沒有陸路直達，得靠飛機。從台灣飛，通常先到吉隆坡轉機到亞庇或古晉。機票價格變動大，旺季時來回可能破萬台幣，建議提前訂。

住宿方面，沙巴的亞庇市有很多飯店，價格從一晚1000台幣起跳；砂拉越的古晉則有便宜民宿。我上次住亞庇的海邊度假村，雖然貴但View超好。缺點是東馬景點附近的住宿常爆滿，最好早點預約。

本地交通，沙巴可以租車或搭Grab，砂拉越公共交通較少，包車較方便。費用一天約500-1000台幣。我覺得自駕最自由，但山路多要小心。

常見問答

總之，東馬景點多樣又精彩，從沙巴的山到砂拉越的雨林，都能讓你印象深刻。規劃時多留意細節，就能玩得盡興。如果有其他問題，歡迎留言問我！